SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 lat

  • poparwiony zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ano tak wiedzialem ze o czyms zapomnialem staz okolo 3 latek z drobnymi przerwami wiek 20 lat cel glownie masa chociaz na wzrost sily tez licze :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-01-29 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pomocy :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    NIe NIe ja ma konto z bratem on ma 20 lat a po co spamic z kontami więc tylko pytam sie czy mozna by było a otóz chodzi o taki :

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-12-13 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze na czole

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chodzi o wiek to mam 20 lat. Czy te blizny znikną albo staną się mniej widoczne?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2009-06-09 05:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obite uda

    Post
    Sztuki Walki

    Ktoś kiedyś wymyślił ochraniacze Co prawda 20 lat temu w KK wstydem było ćwiczyć w ochraniaczach . Ale sport nie polega na takim treningu-"przyjemności" trzeba stopniować powoli Jest jeszcze taki domowy sposób: w aptece jest taki gumowy termoforek i na noc na udka Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-09-27 11:22:14

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2009-09-27 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez odbloku

    Post
    Doping

    i 20 lat temu słyszeli o odblokowaniu, bez takich rzeczy nie istnieje cykl. To wynika z tego faktu iż niektórzy traktują odblokowanie jako osobną rzecz, a oczywiste jest że jest to jedna całość. Zazwyczaj bez odbloku cykl robia ludzie z zerową wiedzą lub zasłyszaną od takich samych kolegów. Coż taki life

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2006-03-07 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;p moze ja pomoge :) Nie uzywam zadnych odzywek/sterydow ale mialem problem z tradzikiem od hoho gimnazjum a mam 20 lat juz ;) wiec w koncu sie wybralem do dermatologa i mi wypisala Davercin ktory jest na recepte i kosztuje jakies 18zl. Uzywa sie go po kąpieli raz dziennie...podkresle ze na plecach mialem tyle syfów ze az mam blizny ;) Po [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2009-10-07 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 20 lat,ćwiczenia w domu oczywiście

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-11-07 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIECHCE MI SIE NOWEGO TEMATU ZAKŁADAĆ WIEC NAPISZE TUTAJ JEŚLI TO SIE NIE SPRAWDZI TO ZAŁOŻĘ... czy moze macie jakiś link do treningu...aby poprawić mięsnie klatki piersiowej??....i najlepsze by było także motyle poćwiczyć juz ostro...mam 20 lat....ćwicze moze ze 4 juz...ale miałem długie przerwy i jakby zaczynam od nowa...sam układam treningi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2005-12-01 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozplanować

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 76,5kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : wzrost masy mięśniowej, redukcja pasa Staż treningowy na siłowni : 2,5 roku (rok przemyślanie) Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia (sztanga, sztangielki, modlitewnik, ławka) Dieta : Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-11-03 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyśmianie?

    Post
    Sztuki Walki

    Korzystając z okazji, że ktoś odświeżył - jeśli masz ponad 20 lat, a nadal "blokują" Cię takie rzeczy, to trzeba coś z tym zrobić. Najlepiej jak najszybciej. Ciekaw jestem, jak te treningi wpłyną na Twoje postrzeganie swojej blizny - kiedy pokażesz się dziewczynie i będziesz chodził na basen? Spojrzenia, itd. w takim miejscach pewnie się pojawią. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2013-10-16 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie nie dobre dla kolarza swoja dorga masz 20 lat a koskujesz jak jakiś pros

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-03-18 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    20 lat, 181 wzrostu, waga 85 kg (było 110 kg I ciężko wszystko teraz schodzi)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2017-03-09 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test zwieksze do 150 ewentualnie , cykl planuje za 4 miesiace to juz bede miec 20 lat wiem mało ale jakoś ujdzie pct bedzie dobre testa wiecej zoabczymy Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-09-19 01:23:24

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-09-19 01:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mistrzem w Open na ME KK??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomimo tego ze jest wysmienitym zawodnikiem to jednak chyba nie powojuje no ale mogesie mylic a wlasnie co do Najducha to widzialem go na zdjeciu ze zgrupowania wiec cholera wie moze juz mu sie k1 odwidzialo kurde jak chamy podsumowaly sensei Synoradzkiego lajzy "Dobrze zapowiadający się od 20 lat Jacek Synoradzki - Częstochowa"

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2004-11-18 14:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Treble mam takie pytanko do Cb :) jestes kierowcą cieżarówki to jak przygotowujesz sobie te posiłki? w kabinie ? czy codziennie jestes w domu? Mógłbyś to dokladniej wyjasnić jak sobie radzisz? Bo też chciałem iśc w tym kierunku (mam 20 lat )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-07-18 18:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak przygotowujesz sobie te posiłki? w kabinie ? czy codziennie jestes w domu? Mógłbyś to dokladniej wyjasnić jak sobie radzisz? Bo też chciałem iśc w tym kierunku (mam 20 lat ) Jesli mogę Ci doradzić, to szczerze odradzam ten zawód. Nie jest tak łatwo jak inni sobie myślą. Napotykam sie z opiniami ze ty przecież w robocie nic nie robisz, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-07-18 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Thomson tak jest wielce mozliwe ze bedziesz wysokim chlopakiem :D glowny wzrost nastepuje okolo 17-19 roku zycia ale nawet i wtedy nie konczy sie u wiekszosci - do okolo 20 lat rosniesz

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2007-02-12 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + prop

    Post
    Doping

    Jaka masz diete sie pytam chcesz pomocy to odpoweidz na pytanie albo wstaw odrazu cala ankiete wypelniona.co za ludzie czy Ty aby napewno masz 20 lat to ja nie wiem a z tego co napisales tak chaotycznie to nic nie rozumiem. Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-10-23 13:10:33

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2010-10-23 13:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + prop

    Post
    Doping

    Widac ze nie masz 20 lat tylko 15 pomóc sie pisze prez u zamkniete. Ortografi nie potrafisz a za saa chcesz sie brac. Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-10-23 13:25:46

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2010-10-23 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie źle. Na pierwszy cykl test solo, prop albo enan/cypio. Troche dużo w pasie masz jak na tą wagę i wzrost. Nie ma sensu tak mieszać w hormonach w wieku 20 lat. Nandrolony zostaw na później.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2013-02-11 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)